Posts weergeven met het label yoga. Alle posts weergeven
Posts weergeven met het label yoga. Alle posts weergeven

maandag 9 april 2018

Blijven ademhalen

Ik kreeg een boek van een vriendin. Dat verdween in de boekenkast. Pas ruim een jaar later pakte ik het er weer uit. Begon te lezen. En hield niet meer op. Mezelf zo nu en dan voor de kop slaand dat ik het zo lang had genegeerd. In Blijven ademhalen schrijft Hedi de Vree over hoe ze in haar persoonlijke reis via yoga belangrijke lessen leerde over liefde, verdriet en het leven. Om uit te komen bij een positievere levenshouding. Zoetsappig? Zeker niet!

maandag 12 oktober 2015

Deugdenyoga

Wie een beetje thuis is in de yogawereld weet dat er bijna net zoveel yogastijlen als -goeroes en -scholen zijn. Je telt als yogi bijna niet meer mee als je niet een eigen stijl met een hippe naam 'in de markt zet'. Maar goed, uiteindelijk komen ze allemaal uit dezelfde Indiase yogabron hoor. En het is helemaal oké dat je precies die stijl kunt zoeken die bij jouw energie, karakter of intentie past. Via een artikel in Yogamagazine kwam ik op het spoor van de zogenaamde Deugdenyoga.